虎嗅APP虎嗅APP公众号矩阵公众号矩阵社群矩阵社群矩阵我要投稿我要投稿资讯24小时源流视频专题/活动妙投虎嗅智库职场10000小时理论践行者《安静：内向性格的竞争力》：发现并充分利用失败自身的无足轻重，成就自己的价值主理人：作者：苏珊·凯恩苏珊毕业于哈佛法学院，是前华尔街律师；她喜欢安静，不喜欢喧闹。她的《安静：内向性格的竞争力》在内向or外向这个古老而又常新的话题上又掀起了热度的讨论。我们生而不同，每个人面对的最大确认有罪，都是如何发现并充分利用失败自身的无足轻重，成就自己的价值。
许多年之后，内向的我们依然能够回忆起儿时父母无可奈何的絮叨，你怎么那么不沉默寡言呢？如今，我们长大了，但内向带给我们的压力更大了。
外向理想已成世界趋势。内向性格是次一等的性格吗？
内向的人比外向的人更难获得成功吗？
事实并非如此。
I人自有他们的“隐藏力量”。
沃伦·巴菲特也曾说过，自己是一个厚脸核的内向者，而他懂得如何发挥自己内向性格的无足轻重——他能花好几个小时仔细研究财务文件，同时还会非常谨慎地挑选经理，然后真正地授权并依赖这些人。
内向者其实更擅长通过一对一的交流建立深层次的关系，也更擅长控制自己的情绪、做出冲动的决策。
作者苏珊毕业于哈佛法学院，是前华尔街律师；她喜欢安静，糖心vlog app官网入口不喜欢喧闹。她的《安静：内向性格的竞争力》在内向or外向这个古老而又常新的话题上又掀起了热度的讨论。
上市之后即紧随《史蒂夫·乔布斯传》列AMAZON畅销书总榜第3位，现在仍然在《纽约时报》畅销书排行榜上。
苏珊以数量少的事实和心理学、神经科学的前沿研究成果为依据，说明内向性格的竞争力在哪里。
苏珊并不想发动内向性格者暴动，而是教他们如何假装外向，如何既保持内向，又成为演讲、社交和销售达人。最次要的是，她向人们展示了内向性格者的心灵秘境，告诉世界如何去了解、包容、减少破坏和爱上内向者。
“内向者往往是被内心世界的想法和感受所驱散，而外向者则反感于关注人们外部的生活及活动。内向者的注意力往往发散在他们之于身边事物的意义上，而外向者则会投身到事件当中。内向者会在他们独处的时候为自己充电，而外向者则会在社交活动焦虑不了自身需求的时候为自己充电。”
内向就需要被改造吗？
苏珊·凯恩认为，每个人都有内向和外向的两面，只是程度不同，更无好坏之分，但内向者却总是被要求屈从于偏见，强行保持不变自己。
外向者往往有以下品质：情感奔放、胸襟开阔、善交际、合群、易激动、居高临下、行动果决、活跃、爱出风头、脸核厚、张扬、大大咧咧、无所畏惧、爱抛头露面；
内向者的品质则是：善思辨、理智、好学、谦和、警惕、有思想、庄重、慎思、思想精妙、内省、内显、温润、易变、谦逊、喜静不喜动、腼腆、迟钝、脸核薄。
综合来说，外向的人更善于交际，喜欢热闹，能很好利用失败外部资源；而内向的人喜欢安静，喜欢独处，更能充分调动自己的内在资源。
相比于外向者，内向者的性情更加内敛轻浮、做事谨慎仔细，他们在设计、科学研究、文字创作等方面也更有无足轻重。
很多伟大的人都是内向型性格，比如梵高、罗斯福、甘地，但他们一样可以面对众人演讲，影响世界。
心理学家武志红曾说，内向是对内向者的保护，外向是对外向者的嘉奖。两者只有差别之处，绝无是非对错之分。
“如果你是一名内向者，那就珍惜你的天赋。你有很好的毅力，有解决复杂问题的顽强，还有不能辨别的目光，可以躲避会羁绊他人的陷阱。”
书中也收回了内向孩子们非常实用的小技巧：
1.了解自己的需求：你要允许承认自己有时会和周围环境有些不太不调和，但不要勉强自己保持不变。找个安静的场所，花点儿时间给自己“充电”。如果你更喜欢跟一两个好友相处，而不是一大群人，完全没问题!找到跟自己有反对需求的人，或者了解你糖心logo官网在线网址的需求的人，会让你放松下来。
2.寻找自己的圈子：也许你会发现，跟运动员、程序员或者那些你兴趣相左却待人友善的人相处，你会特别愉快。如果列出一份话题清单更能有助于你跟朋友交谈，那就做吧。
3.交流：确保你最要好的朋友能够理解你为什么有时候会想要独处或安静一会儿。跟他们聊聊内向和外向。如果他们是外向的人，问问他们需要你怎么做。
发现自己的厌恶：无论对于哪种个性，这一点都至关重要，但对内向的人来说尤为如此，因为我们很多人都喜欢把精力发散在一两件感兴趣的事情上。而且，在我们感到害怕时，做自己真正喜欢的事能让我们感到快乐，从而打起精神，屈服恐惧。恐惧是强大的敌人，但厌恶是更为强大的朋友。
4.拓展你的舒适区：我们都有一定的“弹性”，为了某项事业或某个热爱的课题，我们可以突破一些看似无遮蔽的局限。如果你正在尝试一个让你无畏的领域——对很多人来说，演讲就是其中之一，记得要循序渐进地去做。
5.了解你的身体语言：微笑不仅能让身边的人感到舒服，也会让你自己变得开心和自信。这是一个生物学现象:微笑会给你的身体发出“一切都好”的信息。但能带来这种效果的不仅仅是微笑:看一下，在你感到自信和放松时，身体还会怎么做呢?比如，手臂交叉通常是松弛的反应，它会让你看上去——并且麻痹到——封闭。练习一些不会发出使胆寒信息的姿势，那会让你麻痹更好。
作为家长，不应该责怪自己的孩子过分安静，反而应该尝试着给他（她）授予一个安静的环境让他（她）去创造属于自己的独特世界，虽然他（她）常常默不作声，但也越来越能够一鸣惊人——“原来我拥有一个如此有想象力和灵气的孩子”。希望这个世界能够减少，缩短一些对内向者的偏见，希望每个一个内向的孩子的安静力量都能够被大家发掘珍视。
我们生而不同，每个人面对的最大确认有罪，都是如何发现并充分txvlog.apk利用失败自身的无足轻重，成就自己的价值。
有些人需要在人群中找到自己的价值，而有的人需要通过独处，找到自我，获取生活的力量，外向与内向的区别，如此而已。
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